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手間いらずの常備菜から、じっくり作る“本格スイーツ”まで、かんたんおいしいローフード! ローフードシェフHiroのアイデアが詰まったレシピ本、新発売！ 今回は、朝食の定番となりつつあるスムージーの作り方やサラダ・ロースイーツなどの人気の高いレシピを多数掲載！ 野菜の常備菜・肉や魚など加熱したレシピもございます。
持ち運びしやすい文庫サイズ！おかずに、お弁当に、おやつにも!82レシピ。
シンプルだからおいしい、手作りだから楽しい！ いま、“ローフード”が「おいしくて、からだにいいもの」を求める方々から注目を浴びています。
十年近く北海道で取り組んできたカフェも、徐々にたくさんの方から支持をいただけるように。
焼いたり炒めたりせずに調理することで食材本来の味や力を引き出し、その力が体も心も癒すからでしょう。
そんな好評のメニューをご自宅で簡単にできるようにレシピにしました。
手間いらずの常備菜から、じっくり作りたい“本格スイーツ”まで ●「スムージー」で、ビタミンもミネラルもたっぷり! ●“いつものサラダ”が大変身する「万能調味料」 ●これ一品でメインにもなる「ごちそうスープ」 ●忙しいときこそ大活躍の「野菜の常備菜」 ●自家製「漬け物・ピクルス」を食卓に ●食べても太らない魔法の「スイーツ」 ◇著者について 土門大幸（ローフードシェフHiro） 1968年生まれ。
JFAA公認フードアナリスト、調理師米国LLCAI公認ローフードシェフ&インストラクター。
外資系大手食品会社を経て、 2007年、札幌に北海道初となるローフード専門店「ローフードカフェLOHAS」をオープンする。
ローフードシェフの学校である米国Living Light Culinary Arts Instituteで学び、 同校公認のローフードシェフ&インストラクター資格を取得。
全国各地で講演活動や料理教室を行い、ローフードの普及に努めている。
著書には、『食べればキレイ！初めての簡単ローフードレシピ』(徳間書店)、 『野菜がごちそうになるビタミンごはん』(三笠書房)、 『まるごとそのまま野菜を食べよう RAWFOOD RECIPE』(キラジェンヌ)がある。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2915388Arai Hifumi / Cho / Aohajikami Niku Ito (Chin Ja Orosu) No Ito Asa Baba Tofu No Asa Chugokugo No Kuchi Fukuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：9784480879172青椒肉絲(チンジャオロース)の絲、麻婆豆腐の麻 中国語の口福[本/雑誌] / 新井一二三/著2023/10発売

ジャンル：書籍出版社：（株）筑摩書房弊社に在庫がない場合の取り寄せ発送目安：2週間以上解説：青椒肉絲、北京ダック、餃子、拉麺、エビチリ、麻油麺線・・・定番料理から現地でしか食べられない一品まで、「ことば」と豊富な現地経験に基づく中国美食エッセイ。
(br /)(br /)「拉?」の本来の意味、「餃子」の日本への伝来、(br /)「しゃぶしゃぶ」の北京への帰還、「麻婆豆腐」の麻婆とは誰か、(br /)台湾やマレーシアの「幻の?」、人気1位の家庭料理「西紅柿炒蛋」・・・・・・(br /)中国、香港、台湾、マレーシア、シンガポール、日本、(br /)各地の中国料理をより深く知ることができる絶品エッセイ。
(br /)(br /)青椒肉絲に胸をときめかせ、麻婆豆腐にしびれる！(br /)回鍋肉、北京ダック、拉麺、餃子といった定番料理から、(br /)マレーシアや台湾の「幻の?」など現地でしか食べられない料理まで。
(br /)中国・台湾でも活躍する作家が「ことば」を切り口に中国料理を解説する！こちらの商品は他店舗同時販売しているため在庫数は変動する場合がございます。
9,091円以上お買い上げで送料無料です。

シェミチ・ロース ローラ・ミューラー ジュリアン・ヒルモイン ジュリアン・ヒルモインサソウニクタイ ロース シェミチ ミューラー ローラ ヒルモイン ジュリアン 発売日：2021年09月03日 予約締切日：2021年08月30日 アットエンタテインメント(株) 【映像特典】 予告編 ATVDー20000 JAN：4529264200002 【解説】 わたしの身体を弄んで…/結婚前夜に偶然の再会を果たした同級生のふたり。
/ふたりは欲望のままに激しく心と身体を重ね合わせる。
一夜だけの関係が紡ぎだす、濃密なセックスを描いた官能映画! ビスタサイズ=16:9 カラー フランス語(オリジナル言語) ドルビーデジタル5.1chサラウンド(オリジナル音声方式) 日本語字幕 フランス 2021年 THE NIGHT BELONGS TO LOVERS DVD 洋画 ドラマ

24-0409-052※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名霧島黒豚ロース肉漬け三昧セット（9枚）商品のサイズ｜箱サイズ27×27×5商品材料商品内容●ロース米糀味噌漬80┣g┫×3、ロース西京漬80┣g┫×3、ロース塩糀漬65┣g┫×3商品説明きめ細かい肉質が特徴の霧島黒豚ロース肉を3種類のたれで味付けしました。
個包装にしていますので、必要な分だけをご使用いただけます。
_のしサイズ03：A4きめ細かい肉質が特徴の霧島黒豚ロース肉を3種類のたれで味付けしました。
個包装にしていますので、必要な分だけをご使用いただけます。

24-0409-079※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名鹿児島県産恵味の黒豚　ロース味噌漬・生姜焼き用セット商品のサイズ｜箱サイズ30.3×20.3×6.8商品材料商品内容●鹿児島県産恵味の黒豚（ロース味噌漬け80┣g┫×4、ロース生姜焼き用80┣g┫×4）（鹿児島県産黒豚肉使用）商品説明素材にこだわった豚ロース肉を風味豊かな味噌漬けと生姜焼きにしました。
_のしサイズ04：B4素材にこだわった豚ロース肉を風味豊かな味噌漬けと生姜焼きにしました。

24-0401-069※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名銀座吉澤　鹿児島県産黒毛和牛モモ・ロース焼肉用（計500┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ26.5×23×9.5商品材料商品内容●鹿児島県産黒毛和牛ロース200┣g┫、モモ300┣g┫商品説明創業大正十三年。
老舗高級精肉店としても名高い「吉澤」厳選の黒毛和牛。
_のしサイズ03：A4創業大正十三年。
老舗高級精肉店としても名高い「吉澤」厳選の黒毛和牛。

24-6019-019※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名神戸牛　肩ロースすき焼き用（360┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ30×22×8商品材料商品内容●兵庫県産神戸牛肩ロース360┣g┫商品説明見るも美しいきめ細やかな霜降り肉が特徴で、その上品な甘みとコクが世界の食通を唸らせます。
_のしサイズ03：A4見るも美しいきめ細やかな霜降り肉が特徴で、その上品な甘みとコクが世界の食通を唸らせます。

24-6019-035※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名近江牛　モモ・肩ロース焼肉用（計410┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ35×27×18商品材料商品内容●滋賀県産近江牛モモ・肩ロース（計410┣g┫）商品説明水に恵まれた豊かな自然環境で育った近江牛は、きめ細かで滑らかな肉質とすっきりとした口溶けのサシを持ち合わせています。
_のしサイズ05：A3水に恵まれた豊かな自然環境で育った近江牛は、きめ細かで滑らかな肉質とすっきりとした口溶けのサシを持ち合わせています。

24-6019-051※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名銀座吉澤　松阪牛ロース・モモ焼肉用（計400┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ26.5×23×9.5商品材料商品内容●三重県産松阪牛ロース200┣g┫、モモ200┣g┫商品説明松阪牛の霜降りと赤身がセットになった焼肉セット。
ご家庭で手軽に老舗の味を堪能できます。
_のしサイズ03：A4松阪牛の霜降りと赤身がセットになった焼肉セット。
ご家庭で手軽に老舗の味を堪能できます。

24-6019-027※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名神戸牛　肩ロースすき焼き用（450┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ30×22×8商品材料商品内容●兵庫県産神戸牛肩ロース450┣g┫商品説明見るも美しいきめ細やかな霜降り肉が特徴で、その上品な甘みとコクが世界の食通を唸らせます。
_のしサイズ03：A4見るも美しいきめ細やかな霜降り肉が特徴で、その上品な甘みとコクが世界の食通を唸らせます。

24-0400-038※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名銀座吉澤　松阪牛肩ロースすき焼き用（400┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ26×28×9商品材料商品内容●三重県産松阪牛肩ロース400┣g┫、割り下270┣ml┫商品説明松阪牛の霜降りの肩ロースのすき焼き用です。
霜降りのお肉は、やはり甘辛い割り下との相性が抜群です。
_のしサイズ03：A4松阪牛の霜降りの肩ロースのすき焼き用です。
霜降りのお肉は、やはり甘辛い割り下との相性が抜群です。

24-6019-043※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名近江牛　肩ロースすき焼き用（600┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ35×27×18商品材料商品内容●滋賀県産近江牛肩ロース600┣g┫商品説明水に恵まれた豊かな自然環境で育った近江牛は、きめ細かで滑らかな肉質とすっきりとした口溶けのサシを持ち合わせています。
_のしサイズ05：A3水に恵まれた豊かな自然環境で育った近江牛は、きめ細かで滑らかな肉質とすっきりとした口溶けのサシを持ち合わせています。

24-0400-046※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名銀座吉澤　松阪牛ロースすき焼き用（500┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ26×28×9商品材料商品内容●三重県産松阪牛ローススライス500┣g┫、割り下270┣ml┫商品説明松阪牛の霜降りのロースのすき焼き用です。
すき焼きといえば肉の旨み甘味香りの三拍子そろったロース肉は、外せないところです。
霜降りのお肉は、やはり甘辛い割り下との相性が抜群です。
_のしサイズ03：A4松阪牛の霜降りのロースのすき焼き用です。
すき焼きといえば肉の旨み甘味香りの三拍子そろったロース肉は、外せないところです。
霜降りのお肉は、やはり甘辛い割り下との相性が抜群です。

24-0400-062※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名銀座吉澤　松阪牛ロース・ウデ・モモ焼肉用（計600┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ26.5×23×9.5商品材料商品内容●三重県産松阪牛ロース200┣g┫、ウデ200┣g┫、モモ200┣g┫商品説明松阪牛の霜降りと赤身がセットになった焼肉セット。
ご家庭で手軽に老舗の味を堪能できます。
_のしサイズ03：A4松阪牛の霜降りと赤身がセットになった焼肉セット。
ご家庭で手軽に老舗の味を堪能できます。

24-0400-020※注意！取寄商品です。
通常3日〜10日営業日で出荷です。
商品名銀座吉澤　松阪牛肩ロース焼肉用（600┣g┫）商品のサイズ｜箱サイズ26×28×9商品材料商品内容●三重県産松阪牛肩ロース300┣g┫×2P、焼肉のたれ270┣ml┫商品説明松阪牛の霜降りの焼肉です。
肉の旨みが強い肩ロースにくでご用意いたします。
霜降りの焼けた香り旨みと特製たれの相性は、抜群です。
_のしサイズ03：A4松阪牛の霜降りの焼肉です。
肉の旨みが強い肩ロースにくでご用意いたします。
霜降りの焼けた香り旨みと特製たれの相性は、抜群です。